chế độ ăn

Chế độ ăn để tránh bị bệnh gút

Chế độ ăn để tránh bị bệnh gút

Điều chỉnh cân nặng về mức hợp lý, tập luyện các bài tập rèn sức bền vừa có tác dụng tăng cường sức khỏe chung, giảm cân và điều hòa

Chế độ ăn uống hợp lý để tránh gout

Chế độ ăn uống hợp lý để tránh gout

Để tránh nguy cơ bị bệnh gout bạn nên thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, uống nhiều nước, thông thường bạn nên uống 1,5 – 2 lít nước