Những rau xanh có lợi cho người bệnh gút

Những rau xanh có lợi cho người bệnh gút

Cách chữa bệnh gout hiệu quả là bạn phải bổ sung thật nhiều rau xanh, hạn chế sử dụng rượu bia, các loại thực phẩm nhiều đạm,… và đặc biệt là phải sử dụng thuốc nam để chữa bệnh. Khi đó bệnh gout của bạn mới có thể khỏi được.

Củ cải

Theo Y học cổ truyền, củ cải có tính mát, vị ngọt, có tác dụng lợi tiểu, thanh nhiệt, giải độc,… Là loại rau kiềm tính, nhiều nước và hầu như không có nhân purin, rất thích hợp cho người bị bệnh gout.

Khoai tây

Khoai tây cũng là loại thực phẩm kiềm tính, giàu muối kali và hầu như không có nhân purin.

Bí đỏ

Bí đỏ cũng là loại thực phẩm chứa rất ít nhân purin, có tính kiềm tính. Là loại thực phẩm có vị ngọt, tính ấm, có tác dụng, giảm mỡ máu, hạ đường huyết, thanh nhiệt, lợi tiểu,… Ngoài có tác dụng với bệnh gout, bí đỏ rất tốt cho người cao huyết áp, rối loạn lipit máu, những người béo phì

Đậu đỏ

Đậu đỏ có tính bình, vị ngọt, có tác dụng lợi tiểu, thanh nhiệt, giải độc, tốt cho hệ tiêu hóa,… Cũng là loại thực phẩm chứa rất ít nhân purin nên rất tốt cho người bị bệnh gout.

Dưa hấu

Theo Y học cổ truyền dưa hấu có tính lạnh, vị ngọt, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu,… và tốt cho hệ tiêu hóa. Trong dưa hấu có chứa nhiều muối kali, nước và gần như không có nhân purin. Đây là loại quả đặc biệt tốt cho những người trong giai đoạn có cơn đau gout cấp tính

Ngoài những thực phẩm trên thì cũng có nhiều loại thực phẩm khác rất tốt đối với người bị bệnh gout như : Quả lê, quả táo, quả nho, quả anh đào, quả dâu tây, đậu xanh, đậu đỏ,…

Theo khoibenhgout.com